обычная хуйня и панацея от этого всего, как по мне, проста - она заключается в том чтобы добавить какой-то новизны в свой быт, вообще плевать что это будет - новая шмотка, новая прическа или допустим, попробывать новый наркотик
слава Богу в этом году я не замечаю никаких ебаных сезонных депресий