чтобы было нормальное качество, нужно иметь для начала более или менее прилично записанный материал. принцип сведения он везде один, что в эйсиде что не в эйсиде.
плагины на капу чем меньше тем лучше. основные: компрессор, эквалайзер, ревер.
выставлять настроийки на слух самому как тебе больше нравится. стандартов нет.