-Цитата от Морозыч 
рука 37 была, остальное тело на тот момент не мерял
жим 70
40-60 минут, блин.. я походу отдыхаю долго между подходами ))) надо часы купить для тренек )))
Да не обязательно по часам, лучше по самочувствию. Я восстанавливаю ровное дыхание и делаю очередной подход.