А я думал член растет только до 18 лет Ладно, я прикололся. Я попробую и фронтальным и традиционным, я думаю у меня мышцы в районе паха будут в обоих случаях прокачиваться. Потому что вчера пробовал тянуть в сумо с широкой постановкой ног, чувствовал как в паху тянутся связки, бросил нах и потянул в классике. Ну я не особо понял в чем разница воздействия на мыщцы паха, будь то штанга на груди или на спине, учитывая то что положение ног будет одинаковым в обоих вариантах, то что нагрузка со спины снимется во фронте? Или на пах больше акцент?