-Цитата от CARBO 
спина прямая,нагрузка только на ноги,а так как ноги широко то и паховая область прокачивается
Мне не надо чтобы нагрузка с разгибателей спины снималась, низ спины тоже пусть прокачивается. А ты приседаешь до параллели или жопой в пол?