Ну и вот! Я не втыкаю, какая разница на спине штанга или на груди? Если расположение ступней одинаковое в обоих вариантах? Так наоборот ведь, фронтальный присед прокачает головки квадрицепса ближе к колену, а ты пишешь что надо для прокачки внутренней поверхности бедра, которые ближе к паху находится? Может ты перепутал немного в биомеханике упражнений? Или это я никак не воткну..

Добавлено через 1 минуту

Ну вообще да, соревновательным спортсменам, ты то просто в свое удовольствие занимаешься