вот так, будь добр, не общайся со мной. взрослый ведь человек, а выражаешься, как 15ти летний интернетовский задрот.
на самом деле, ты наверняка просто не до понял.
всё вредно в большом количестве.
если тебе так хочется это глотать-пожалуйста.
я тебе конкретно показала где ты был не прав. думаю вопрос исчерпан.