-Цитата от ErB0L 
да это я знаю, но просто как представлю себе это же неудобно
сам до паралели приседаю, не хочу чтоб жопа росла
Да вот и мне было не удобно, хотя пробовал со смешным весом, дельтам дискомфорт, надо чем-то мягким штангу обматывать, но это парево мля, лучше со штангой на спине приседать