-Цитата от Психоделик 
да...Активные медитации это тема...
Теоритически, во время бега может наступить катарсис,
но, как опытный бегун, говорю: никогда не испытывал
его во время бега)))
я делаю кундалини целый год...15 мин трясусь под спец.тему Ошо,
а потом танцую жестко под PsyTrance))
потом лежу...
Вот это катарсис
То есть катарсис это некое состояние?
Типа когда ум отключен и ты полностью вовлечён в танец?
Ты кундалини делаешь строго по времени или по достижению состояний?
