-Цитата от CARBO 
полуприсед - приседания почти до паралели
кто там чего остальное напридумывал - ерунда
всегда в пауэрлифтинге полуприсяд = приседания почти до параллели
А на картинке как? До параллели НЕ досаживаясь - полуприсед! А когда сел и бедра параллельны полу - это ДО параллели
Добавлено через 3 минуты
-Цитата от ErB0L интересно, а какой толк от того что под цифрой 2?
Иногда лифтеры используют, чтобы привыкнуть к большому весу, например у тебя сейчас максимум 120 на раз и ты делаешь полуприседы со 140 кг, вроде так. Еще помоему частичные приседы в верхней амплитуде прорабатывают квадрицепс у самого колена, типа на добивку после приседа до параллели.