Читаника чисто ради интереса литературку на эту тему. Зацени какие компаненты в мясе, белки и тд и сколько их там - потом сравни с тем что содержат бобы фасоль кукурузка, да орешки. Так что есть мясо это не необходимость, больше того, существует куча доказательств того что человек существо травоядное. Читай книги товарищ.