-Цитата от Ромич 
Верх спины только что-то не растет, аж позвоночник видно, если присмотреться. С ногами хренова, бедро 59, голень 34, смеюсь и плачу
Добавлено через 52 секунды
Есть в легкую, правда на животе еще жира дохрена, пресс я еще не скоро увижу
дааа(
на одной спине далеко в тяге не уедешь
верх спины как и икры надо пробивать
например:икры надо делать раз на 20-30
так и с верхом спины