-Цитата от CARBO 
помню в журнале фотки видел ББ
вот у него икры пиздец какие ахуенные!!!!
четкие красивые массивные
У Дориана Ятса были охуенные икры, он сам считал их своей самой сильной стороной наравне со спиной
-Цитата от reims грудные хорошо развиты
и предплечья
равномерно всё вроде как
-Цитата от niKeR aka грубый Ахуенен)подсушиться еще не много и пресс!
Спасибо пацаны
Грудь у меня хорошо растет, генетически предрасположен. А пресс свой уже мечтаю увидеть
Думаю подключить еще аэробику на скакалке, заодно икры работают и дыхалка развивается когда прыгаешь. С прессом то совсем другой вид, атлетический, а с прямым животом совсем не то.