Тренируйся под тему DRAGO feat. ST1M - Мудак ( Про Ванича ) Сам раньше так делал Или попробуй под Батл-треки Стима, тоже хорошо помогает, ну или когда дома никого нет, включай какой-нибудь рэп и упражняйся.
p.s. Только звук погромче сделай чтоб соседей не напугать.