-Цитата от The Drot 
Какой лучше взять? Мягкий, который я смогу сжать хоть сто раз или твёрдый? В смысле, что тут важнее вес так сказать или количество жимов?
Бери твердый, будешь его сжимать и сила хвата натренируется и вскоре твердый станет для тебя мягким
