На бокс 2,5 года ходил.Зато здоровее и крепче стал,хоть и были синяки,"финиши" А вообще-любое боевое исскуство хорошо,главное применять его надо лишь с чистыми побуждениями,а не для того,чтоб "ебнуть кого-то" или побить слабого.