Спорт это большая человеческая школа.
Сам неоднократно наблюдал за тем, как из дёргающегося балбеса, недавно пришедшего на тренировку в первый раз, за полгода-год вырастал уверенный в себе, умеющий постоять за себя, парень.
По-чесному - думаю, что такой опыт характерен только для Боевых видов спорта.
Для всех остальных дисциплин такая закономерность менее характерна, по-моему.