-Цитата от Стоматолог 
Ромич,пасиб)))
слушай,такой вопрос ещё: вот приседания со штангой лучше делать до конца или под 90 градусов?
слышал,что если до конца-ягодицы расти будут быстро
Да, лучше до 90 градусов делать присед, можно еще чуть-чуть ниже, а если в полный сед садиться, то и правда ягодицы начинают сильно включаться в работу)))
Добавлено через 2 минуты
-Цитата от BBambuQ Спасибо. Ты прав, не шарю в этом.
Добавлено через 9 минут
http://vkontakte.ru/video-28043_100820481
Опа, как я наткнулся на Доктора Любера. Сразу подумал насчет такого псевдонима, а тут вот в передачке как раз про него. Минуты с седьмой где-то.
Люберецкие качки
Вообще Доктор Любер уважаемый тренер в России и к советам из его книги надо прислушиваться
Что самое главное, так это то что он понятным языком объясняет, доходчиво.