содой советовал стоматолог почистить, сначала впаривала пасту за 400 р, я мол денег нет, она говорит щетку макай в соду и с пастой хуярь их минуты 2е, но чисть не больше месяца, через месяц опять можешь повторить, никотин так через неделю заметно сошел!