-Цитата от PAHAN87 
у меня друзья ходят в ТЗ уже где-то год и перед летом хотят высушиться(типа перед тёлками попонтоваться все дела).
такой вопрос: стоит ли сушиться при таком небольшом опыте посещенея ТЗ? и возможно ли потом будет востановить форму?
если ты стремишься сделать норм мускулатуру,то не трать время,дальше на массу хуярь. но то что тёлки предпочитают дистрофиков с рельефным прессом-факт. Хотя хз) да и вообще,передай своим друзьям,что надо другими вещами гордиться(понтоваться)
