-Цитата от ЛяпКа МягКого

У меня недавно интересная штука произошла...
Медитировал хз сколько может минут 30-40,следил за дыханием.
И вот когда полностью все мысли и эмоции и тело отпустил осталась пустота,я так подумал:
что я парюсь?почему для того что бы чувствовать себя хорошо я постоянно жду какое-то проишествие из вне?можно же просто быть счастливым,быть свободным просто так и это не всегда значит хорошее настроение,можно быть по настоящему счастливым и свободным в "плохом настроении".
И мне стало хорошо блять

Есть интересная литература про Медитацию или сайтик какой бесплатный?
хочу начать наконец то,есть время и желание,если не трудно.Спасибо заранее.