-Цитата от ErB0L

-Цитата от Ромич

Данабол это и есть метан от Балкан Фарма. 1 таб=10 мг. 100 табов в упаковке. Что-то стояк прям дикий начался Уровень тестостерона в организме повышается

а понятно при этом же еще нужно жрать дохуя плюс еще протеин и аминки?

У меня сейчас такая диета.
___
250 гр гречки (150 гр углей),
300 гр куриного филе (50 гр белка),
50 яичных белков + 20 яичных желтков (200 гр белка+40 гр жира),
порция протеина и аминок (30+20гр белка),
творог на ночь 300 гр (50гр белка)
___
350 белка в день, 150 углей в день, 40 жира в день.