-Цитата от Русик reims
-Цитата от Ли Си Цин
-Цитата от Русик reims
85-90 гдето, вот проходка будет на след. неделе, тогда узнаю
это не хуйня)
при нагрузках высоких глупо ничего не хавать

мда
если бы ты держал небосвод я бы еще согалсился. какие этотакиенагрузки? не понимаю я вас, дурзья.
но ладно, это мои проблемы. а ваши будут когда курс пройдете))
жаль что не объяснить этого
Добавлено через 1 минуту
да а нахуя вес еслиты худым родился. радуйся. занимайся будь силнее быстрее, блять что еще то надо. зачем ВЕЕС??)))))
что этот вес даст - бОльший размер футболки на теле??
вес зачем?) лучше быть дистрофиком со впалой грудной клеткой, и радоваться этому?)
лучше для каждого своё. но здоровее быть дистрофиком чем качком. объём хуйня чистая на показуху, а вот на выносливость пиздатые есть виды спорта. гири например.