Хочу сказать, что каждому свое: качкам - объем и рельеф, пауэрлифтерам - силу, боксерам - скорость и выносливость, список можно продолжать, каждому свое.
Насчет гормональных препаратов, я например не говорю за сальвию, потому что не курил ее, так же и вам не стоит говорить о фарм-препаратах ни разу не держа в руках набранный шприц с иъекцией тестостерона. Все эти мифы про нестояк и тд - хуета, надо просто подходить к делу с умом и использовать после курса препараты, восстанавливающие выработку эндогенного тестостерона. Кстати, после 30 лет у мужчины заметно понижается выработка собственного тестостерона и ускоряет этот процесс пиво и сигареты, так что разумным будет начинать ставить тестостерон в терапевтических дозах и жарить телок в даже в 50 лет.