Кстати, ребяты, такой вопрос: когда есть пресс, но рельефа никакого в расслабленном расстоянии не видно, о есть желание, чтобы он был - сгоняют жир с живота, например, обматывают его пищевой пленкой, надевают тридевять свитеров и бегают/занимаются. У меня такая же ситуация вроде как, и вот вопрос: после таких занятий, разумеется, выделяется вода, что и хорошо видно, когда снимаешь с себя эту самую пленку, но один знакомый сказал, что такой способ - шляпа в виду того, что вышедшая вода вернется обратно, стоит после таких занятий выпить кружку воды. И посему терзают меня сомнения, продолжать такую практику ии нет, что скажете?