-Цитата от Gur$

-Цитата от Морозыч

как настраиваетесь на треню после морально утомительного дня?
сегодня много мороки было, думал в зале разряжусь - ан хрен.
был невнимательный, на разминке вместо 5рок 10тки навесил
без помощи пожал только 2 подхода рабочих, остальные помогали
ужасное чувство неудоволетворённости осталось, обычно после трени довольный

На тренировке нужно не думать ни о чем другом кроме самой тренировки.
Ничего не должно отвлекать тебя от нее. Пришел в зал и забыл о всем белом свете, нет ничего кроме тебя и железа.

Напомнило Брукса Кубика из главы про Концентрацию

Добавлено через 3 часа 4 минуты 56 секунд

Сегодня 130х5 вытянул сустаноновую тягу