не могу почему-то даже полметра залить, инэт тупит
Вот возьми с этой раздачи
книги:
1. АВТОБИОГРАФИЯ ДУХОВНО НЕПРАВИЛЬНОГО МИСТИКА - почитай если интересно кто такой Ошо, и если время позволяет
2. ОСОЗНАННОСТЬ - ну это все стандартно в один голос рекомендуют тем, кто еще ни читал. интересная, легкая книга, ознакомься. в принципе там самое главное описано
3 и 4 - МЕДИТАЦИЯ - ПЕРВАЯ И ПОСЛЕДНЯЯ СВОБОДА и ОРАНЖЕВАЯ КНИГА - (техники)
вот тут уже практика. ищи то, что тебе больше всего подходит