-Цитата от NERO. 
и так обьясняю всем что значит турники,и брусья...
все типы которые пиздят что там летают на турниках..они дрыщии..либо накаченые...но от турников нельзя накачатьтся...турники..сила вынослитвость..и все..рельф тела ещё,если ты весишь 60 кг...и тебе под 18..и ты подтягиваешься больше 15 раз..все равно ты лох...и если тебя привести в спорт зал ты и 60 кг не выжмешь на грудь....турники это хуйня...лучше идите в спорт зал...и там вы увидете на самом деле какие вы качки
Добавлено через 13 минут 16 секунд
ок
Добавлено через 13 минут 51 секунду
ок
на раз точно выжму 90 кг при весе 72кг на данный момент. с подтягиваниеми сейчас не особо дружу но за неделю войду в форму и 30 думаю подтянусь
в детсве когда лучше всех подтягивался, меня постоянно пытались убедить в этом, мол я дрищ поэтому и подтягиваюсь столько) бля ну если ты весишь больше, значит и сил больше должно быть) либо тогда ты просто жирдяй без мышц, вот и все