Бодибилдинг без стероидов - рок-н-ролл без наркотиков!
Если хочешь раскачать руку в 50 качественных сантиметров - коли тестостерон.
Все что меньше 40 см в руках это не бодибилдинг и даже не фитнес, а просто физкультура.