Протеиновый салат

состав: банка лосося, 100г. курицы, овощи: помидор, огурец, салат, перец.

Курицу нарежь небольшими кусочками и обжарь на минимальном кол-ве масла. Смешай курицу с нарезаными овощами и фасолью, заправь соусом из смеси растительного масла и уксуса.

фасолевый суп

состав: 1\2 л. говяжьего бульёна, 2 морковки, 1 картошка, 1 луковица, банка фасоли, 50г. коньяка, 2 ст. л. томатной пасты

Поставь кастрюлю с бульёном на огонь. выложи туда слегка обжареные в растительном масле нарезаные овощи, добавь лавровый лист и перец горошком. Через 5 мин. клади фасоль и томатную пасту. Вари, помешивая, пока овощи не станут мягкими. За минуту до окончания плесни коньяк, еще раз как следует помешай и подавай на стол

-Цитата от $tream

-Цитата от Posta1

я вот давно хочу попробовать суп из плавленного сырка. поидее крем суп еще называется.

суп из плавленного сырка
состав: плавленый сырок 2 штуки, картошка, лук, овощи, зелень.

несколько рецептов по приготовлению.

оригинальный

развести сыр в горячей воде, заправить суп луком, картошкой, морковью и зеленью.


2) можно добавить слегка обжареные грибы например шампиньены

обожаю грибной крем-суп
правда сам ни разу не готовил

вот рецепт, сам скоро приготовлю))