Показать сообщение отдельно
Posta1
Вопреки законам природы
Аватар для Posta1
Сообщения: 8,552
Регистрация: 17.04.2007
Откуда: Сургут
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 октября 2009, 12:07
  #116 (ПС)
-Цитата от $tream Посмотреть сообщение
-Цитата от Posta1 Посмотреть сообщение
Протеиновый салат

состав: банка лосося, 100г. курицы, овощи: помидор, огурец, салат, перец.

Курицу нарежь небольшими кусочками и обжарь на минимальном кол-ве масла. Смешай курицу с нарезаными овощами и фасолью, заправь соусом из смеси растительного масла и уксуса.

фасолевый суп

состав: 1\2 л. говяжьего бульёна, 2 морковки, 1 картошка, 1 луковица, банка фасоли, 50г. коньяка, 2 ст. л. томатной пасты

Поставь кастрюлю с бульёном на огонь. выложи туда слегка обжареные в растительном масле нарезаные овощи, добавь лавровый лист и перец горошком. Через 5 мин. клади фасоль и томатную пасту. Вари, помешивая, пока овощи не станут мягкими. За минуту до окончания плесни коньяк, еще раз как следует помешай и подавай на стол
-Цитата от $tream Посмотреть сообщение
обожаю грибной крем-суп
правда сам ни разу не готовил
вот рецепт, сам скоро приготовлю))

оба рецепта хорошие
они главное дешевые)

offline
Ответить с цитированием