Лучше делать упражнения на глаза (не помню как зовут, но есть какой то охуевший профессор который в открытую говорит что весь офтальмологический бизнес это аморально и бесчеловечно и типо есть просто курс упражнений улучшающий зрение чуть ли не за месяц) - найди и попробуй