у меня такая проблемма
очень сильно постоянно снижаеться вес
мне 18 лет рост 187 вес 70 кг.В 15 лет я весил 76 кг,потом с 16 постепенно похудел до 67, кое как поднял вес до 70 и выгляжу очень худым.Рельеф есть но хочеться массу
посоветуйте что можно попить для сильного набора массы (хотябы 3кг в месяц) по цене не дороже 1300 рублей (250грн)
Добавлено через 2 минуты 16 секунд
-Цитата от Ромич 
-Цитата от Bilder -Цитата от Ромич Вот еще спину немного подкачал
Из плюсов
Мне больше нравиться прогрес в задней дельте(она такой жосткой выглядит,заебись.)и предплечье видно что больше стало особено на правой руке.фотка с ногами не открываеться так что не могу отписать за них.И самое главное видно что массу набрал качественную потому что талия не то что не увеличилась она визуально даже меньше выглядит(может это из за того что широчайшие больше стали хз.
Минус. Не хватает пика бицепса(масса видно что есть руки но пик очень нужен)
Давай теперь выкладывай торс сапереди,надо заценить.
Во! Спасибо за коммент! Приму к сведению!
А спереди изменения совсем незначительные, если их можно заметить
Весь вес походу в ноги и спину пошел.
там де 85 мышцы чуть рельефнееи больше