Тема: Тренажерный Зал
Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Аватар для GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 октября 2009, 16:41
  #4326 (ПС)
-Цитата от BBambuQ Посмотреть сообщение
На объем 4 подхода по 4-6 повторений - это мало? Лучше 8?
Делай больше, раз тебе мало, только будет ли от этого толк? Хочешь массу - увеличивай силу.

offline