бля да хз,всё равно когда хренова хочется накуриться,именно накуриться,раньше пил,2года назад вообще по жёсткой,а как курить начал и пить бросил,хоть один плюс.Я думаю можно,но реже,или постепенно ущемлять себя в этом.