у меня была раньше такая хуйня. сейчас фильмы каждый день перед сном смотрю, чтоб глаза устали. но все равно нарушился сон. фильм начинаю смотреть стабильно где то в 3 ночи, к 5ти засыпаю. просыпаюсь в 12-13.