-Цитата от Ли Си Цин -Цитата от Shu Ga мостик с хорошим разогревом делать нужно, также как и шпагаты или любую другую растяжку)) я просто гимнасткой 12 лет отпахала) ну я посл еразгорева само собой. разогрелся так что залил потом все вокруг. выйграла чего нибудь? я скромная очень мастер спорта, чемпионат россии
-Цитата от Shu Ga мостик с хорошим разогревом делать нужно, также как и шпагаты или любую другую растяжку)) я просто гимнасткой 12 лет отпахала) ну я посл еразгорева само собой. разогрелся так что залил потом все вокруг. выйграла чего нибудь?
мостик с хорошим разогревом делать нужно, также как и шпагаты или любую другую растяжку)) я просто гимнасткой 12 лет отпахала)