-Цитата от Inspektor Erektor 
-Цитата от Bilder -Цитата от Inspektor Erektor А вы чё никогда 60 не жали чтоли?
нет,я на 40 встал уже пол года не могу сдвинуться
Ну допустим я когда пришёл в зал в 14-15 лет первый раз,жал где-то 70 на раз...
Бля,у нас в зале малой лет 13-ти с пустым грифом 20 кг делает жим
Так я и не говорю что 60 это позор для начинеающий.а вот если ты 2 года занимаешься и 60 жмешь да еще и на раз то значит ты хуй пинал в зале.
З.Ы 70 в 14 лет очень не хуево.я на первой тренировке гриф и по 5 кг с каждой стороны делал(30кг)