-Цитата от Корот
-Цитата от Inspektor Erektor
-Цитата от Планетский
у меня во время жима ногу стягивает почему-то, хуй знает.
Такая же хуйня,под стопой стягивает?
Добавлено через 3 минуты 41 секунду
-Цитата от Dest
потому что ставишь массу на ноги)
короче) прогибай поясницу как можно глубже)у тебя подъимная амплитуда должна только на бронь идти)
Добавлено через 9 минут 19 секунд
я вообще физиололгический дрищ)
у меня очень медленный метаболизм-очень слабые жилы))
Я тоже дрыщ от природы... Я в
12 лет весил 80 кг... В 14-57 кг....
Т.е. в "детские годы" я сначала был жиробасом,а потом дрыщом"
бедолага

а как ты 23 кило за два года скинул? ваще что ле не жрал нихуя?
На море "сушился",меня осенило что я жиробас,и я подумал что быть худощавым это хасол


Я кстати этот вес скинул максимум за пол года.
А 17 кг набрал непосредственно в тренажёрном зале