-Цитата от Корот 
-Цитата от Inspektor Erektor
На море "сушился"
это типа ложился под палящее солнце на весь день, не заходил в воду и не пил нихуя?
программа убирания воды из организма
Без этого никак
Но вобщем то щас уже хуёво помню,но было что-то типа такого:
Утро - какая-нибудь хуйня типа чебурека.
Потом до часов 4-5 вечера 2 мороженых схаваю... Притом потею пиздец-Анапа всё таки
Ну и перед сном тоже какую-нибудь хуйню типа булочки.
Вобщем ккалорийность в день была ограничена 1.000 ккалориями+потел всегда...
ВОт и весь секрет похудения на 23 кг за 4 месяца