-Цитата от ErB0L

кстати, Ромич, я помню ты на тай хотел еще пойти) пошел все-таки?

и еще у меня ко всем такой вопрос какой из этих протеинов лучше взять? этот или этот
первый меня по цене как студента привлекает)
плюс еще кре-алкалин хочу такой взять http://www.bodybuildingrussia.com/catalog.aspx?id=367 кто что скажет за него?

Добавлено через 1 минуту 25 секунд

а так-то после 4-х месячного перерыва, возобновил тренировки, 3-я неделя пошла) силовые на удивление не плохие)

Да, походил где-то пару недель, потом зал на летний ремонт закрыли, щас чето хз, желание пропало, о силовой раме мечтаю Протеин бери Голд Стандарт, шоколадный

ну ничо особенного, доску стиральную нормально пробил маромойки трусы мочат наверное.
а так масса нужна.
купил блять аминокислотный комплекс от оптимум нутришн 2222 который все рекомендуют, что работает, но не меньше 4-5 приемов в день. ну посмотрим бля посмотрим.
ну вообще 10 гелевых капсул это доза по идее я ебу какая.

Добавлено через 42 минуты 56 секунд

чето смотрел всякие фотки старые здоровых ребят)
руки а особенно предплечья Ли Приста меня всегла поражали нахуй)