-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

становая 150 кг на 5.

фото на расслабоне

о, а я помню мы с тобйо пиздеться собирались.
ахуеть ты надудлся.
только качалка или еще что нибудь?

посещал секцию, в которой узнал базовую ударную технику, Муай Тай конечно травматичный вид боевых единоборств. иногда грушу бью и по лапам. думаю дома повешать мешок, чтобы каждый день тренироваться, работа на мешке еще хорошо дыхалку, сердечно-сосудистую систему как аэробное упражнение развивает