кстати в тему: во всяких бигмаках, пиццах и прочьих "булочках" есть такое вещество лептин вроде называется (хорошо вроде как забивает гликогенные депо и соответственно способствует улучшению проводимости углеводов и белка). так вот есть известные случаи, когда спортсмены прямо перед соревнованиями срывались с диет и начинали жрать все подряд, но при этом на самих соревнованиях наблюдали такую сухость, которая была недостижима доселе.. так что иногда бывает полезно даже жирануть лишнего