Меня больше прикалывает быть масивным с большими руками грудиной и широкими плечами,чем сушеным до вен и с кубиками))так что рано еще мне сушиться,я вот думаю даже если чесно до следующего лета на массе сидеть(тоесть полтора года)))) чтобы после сушки выглядеть заебись)) а сушка по кости не для меня
А по поводу ног,Дэст сколько ты садишься подходов на сколько раз и с каким весом?)у меня кстати таже хуйня,ноги опережают физиологически все тело(наверное из-за того что в футбол 9 лет играл)сука уже в последние джинсы еле влазию от креатина
завтро прийдеться за шмотками еще ехать помимо спортпита.бляяяя одни затраты
