-

Ну я о том и говорю. Хотя в целом автор прав. Естественный спорт и физические нагрузки горазде больше пользы приносят. Чрезмерные нагрузки в тренажерном зале могут вызвать и проблемы с сердцем и с позвоночником. Но как дополнение к какому-либо спорту - тренажерный зал полезен.

Ну не только в качалке могут быть проблемы с позвоночником и сердцем.
После упражнений на турнике многочисленных, тоже могут быть проблемы.
Но щас не об этом.

Согласен с автором, лучше естественные спортивные нагрузки нежели качалки.

-Цитата от Лужёная глотка

-Цитата от Ordino

любой спорт твое здоровье ушатывает из за качалки вроде с пиписькой беда может быть...

-Цитата от Supra

ты вообще не прав. С большими мышцами скорость ты не разовьёшь точно. Ты сможешь поднимать сотни кг, но не сможешь пробежать 5км, а например любой дрищ это сможет сделать. Вдаваться в подробные процессы твоего организма не буду, думаю сам сможешь найти книги по физиологии человека и прочитать то что тебя интересует.

вот тут тоже парень жжот
поэтому все великие спринтеры по совместительству нихуёвые атлеты с крепкими мышцами?
или это необъяснимый феномен и исключение из "твоих правил" про физиологию человека?

ну бля ты читаешь отдельными постами или всей темой? Он не писал о накаченности отдельно ног.