- Ну от турника вреда как раз не будет никакого. Думаю, турник относится скорее к более естественным нагрузкам.
Перегрузись на турнике, и будут тебя вред.
Или после того как например упражнение полотенце сделать, врятли неподготовленному телу будет не во вред это все сделать
