боксеры чтоле стоят на месте, руками машут и уворачиваются?
у вас вот стереотипное мышление чересчур какое-то.
список упражнений у тех же боксеров дохуя обширен. есть конечно что-то основное на первых парах. но это только в начале. а, ну и кончено с учетом, что это не спорт-клуб и соседнего подвала, а реально какая-нибудь именитая школа бокса.

вы тут по типу "кто сильнее: джеки чан или брюс ли" дискуссии ведете.