такая беда...
сбились,ложусь теперь в 3-4,заебало честно говоря,плюс спишь потом до 12,голова трещит весь день...сначала както в час ложился норм,а потом дольше и дольше не спалось...
щас то ладно,отпуск,проживу,а когда на работу в 6,пиздец же...
как восстановится???