-Цитата от Сибирский ТэТэ 
такая беда...
сбились,ложусь теперь в 3-4,заебало честно говоря,плюс спишь потом до 12,голова трещит весь день...сначала както в час ложился норм,а потом дольше и дольше не спалось...
щас то ладно,отпуск,проживу,а когда на работу в 6,пиздец же...
как восстановится???
это нормально, я уж привык по 4-6 часов спать... при случае правда могу все 12 но эт по выходным... А так прост ложится пораньше, больше нечего сказать, пока терпи.