-Цитата от Haled

Кстати я где-то читал что если человек курит более пяти лет и организм уже просто привык к никотину, то бросать резко будет вреднее чем курить до конца жизни. Я хз, может не правда

у меня отец лет 15 курил, а потом в один момент решил бросить. помучился недельку, сидя на семечках и сухариках, так уже 10 лет как не курит и чувствует себя нормально.